Uus aasta on alanud ja paljud on otsa vaadanud oma eesmärkidele, soovidele ja unistustele. Aga nagu öeldakse, siis soov ilma plaanita on ainult unistus. Kui sinu üks 2021. aasta lubadus on miinusprillidest vabanemine ja tänu sellele oma elukvaliteedi tõstmine, siis tuleb asuda tegutsema! Juhtiv lasersilmakliinik Eestis, <a href="https://www.ksa.ee/uus2021" target="_blank" rel="noopener">KSA Silmakeskus</a>, annab ülevaate, millega peab arvestama silmade laseroperatsiooni ette võtmisel.

Kas sinu 2021. aasta lubaduste hulka kuulub prillidest vabanemine?

Enamusele meist ei ole võõrad stress ja närvipinge. Suur töökoormus, konfliktsituatsioonid ja muretsemine panevad meie närvisüsteemi tugeva koormuse alla. Selle tulemusena hakkavad kurnatud närvid streikima: tekib närvilisus, ärevus ja ärrituvus. Lõpuks võtab võimust masendusmeeleolu ja väsimus ning võivad alata tõsised tervisehäired.

HEAD NIPID: kuidas seljatada stress ja närvipinge? 

„Kolm kuud tagasi peeglist vaadates minu enesekindlus langes. Siis aga veenis mind sõber, et liituksin <a href="https://bit.ly/2M29Pz9" target="_blank" rel="noopener"><strong>MonacoFit.com </strong></a><a href="https://bit.ly/2M29Pz9" target="_blank" rel="noopener">salenemisprogrammig</a>a, mida kasutavad ka paar Eesti kuulsust. Ma ei uskunud sellesse, kuid pärast kolme kuud on minu arvamus hoopis teine. Te vaid vaadake mind,“ räägib 15 kilogrammi kaotanud Jaan.

Kuidas kaotada kaalu kiirelt ja lihtsalt? 15 kilogrammi alla võtnud Jaan räägib!

2012

leidis

kaamera

purikas

omaniku

Täna käis meie kontoris oma võidul järel ajakirja tellijate vahel korraldatud GoPro kampaania võitja Jaanus, kes on ajakirja lugeja ja tellija juba päris pikalt.

GoPro kaamera leidis omaniku

Põnevat ja kasulikku

TOIMETAJA

TELLIMINE JA KOJUKANNE

REKLAAM JA KUULUTUSED

Väljaanded

Digilehed